saúde emocional

Nossa saúde mental começa no útero de nossa mãe. Como foram os meses que fiquei no ventre da mamãe? O que ele me transmitiu além da vida? Que emoções sentiu? Quais dramas você viveu? O que você esperava de mim? Que sentido deu à minha vida? É durante esse tempo que absorvemos as saudades, medos e dores da nossa mãe. Se prestarmos atenção ao que intuímos que aconteceu, podemos encontrar uma porta para entender o que nos acontece hoje, o que se repete hoje. O que o útero nos proporciona? Um lugar aconchegante em ressonância com as emoções e vivências da mãe, um espaço de luzes e sombras, de amor e também de medos, para entender que nossa mãe chegou a essa fase de sua vida com o que recebeu de seus próprios pais. Sinta no corpo físico o que é despertado ao abordar a gravidez de nossa mãe, as emoções que nos cercam, conscientize-se dos medos que ainda estão ali, escondidos em nossa memória inconsciente. Se você tem o propósito de entender e curar suas feridas, conscientizando-se da importância do vínculo e do relacionamento que teve com a mãe, abrindo mão de suas lealdades e se dando permissão para viver plenamente.